气血不足，你有没有饿的快？

🌷最近我接触的气血不足的人有一半基本上都有过饿的快，饿了不舒服的情况，我也一直想把这个问题想的更全面一些，因为现在胃有问题的人越来越多了，好多人说这不就是什么低血糖嘛！甲亢嘛！或者说胰岛素抵抗嘛！但是为什么导致这些问题呢？ 1️⃣吃太补的东西 如果一个正常人或者有一些不严重的气血不足的时候你连续吃补品，吃着吃着气血不足没好，可能饿的快饿的不舒服就来了，因为你吃的东西没有完全消化堵在中焦化热变成了胃火，好多小朋友经常有胃火内热就是这个原因. 2️⃣吃热的东西 比方说你平时喝什么姜枣茶、姜粉、肉桂苹果茶或者吃的东西里有温阳的东西，甚至吃辣椒、酒、羊奶、咖啡等一系列太热太燥的东西，胃火无处释放就会饿的快，你去查一下可能就是胃炎，胃溃疡之类的吧.要把热性的东西减少或者去掉去养胃. 3️⃣你的脾太寒. 太阴脾经寒凉的人吃了东西更不容易消化，上面说的正常人连续吃补品就容易有胃火，脾寒的人吃得多了甚至稍微吃点补的就有胃火，这是太阴脾经不升、阳明胃经不降. 4️⃣脾气不好、爱发🔥 有的人爱发脾气容易暴躁、气血总在上焦、下焦其实是相对空虚的，我们都知道一些成语：火热攻心、肝阳上亢、怒火中烧.证明身体一旦有火它不是往下走而是往上走，往上走容易烧脏腑的津液，烧胃阴、心阴和肝阴，所以脾气暴躁久了胃阴不足的时候就容易饿的快甚至睡不好，再甚至💩干干的. 🌷饿的快时候可以观察一下自己的舌苔，舌苔厚的时候就是中焦郁滞，烧到了胃阴，想想自己吃了啥，赶紧停掉吧.舌苔不太厚还饿的快要么是已经出现了胃阴不足要么就是身体下焦太寒了，虚不受补，一补就有火饿的快，帮办法提高下焦的温度吧. 🌷至于爱发脾气的人可能是因为自身原因，一直都这样，那就需要调理心理去修心了，如果气血不足以后才这样那肯定就需要疏肝养肝血了，等人温柔下来这火也就没有了. 🌷现代的人吃饭本身吃的就比较好，吃得又多又杂，有的人还吃夜宵，长此以往特别伤害胃阴，胃阴就是胃里的血，胃为血气之官，胃里没血了，你还能靠谁生血呢？