饭后“心绞痛”？可能是肝胃郁热！想要健康入春，需要清补

图片

冬令进补，效果好不好是其一，补错了可能会带来“大麻烦”。很可能会补出很严重的热，这种热可能会引发了剧烈“心绞痛”。

图片

这种假“心绞痛”的病根其实是肝胃郁热，胃食管反流、慢性胃炎、萎缩性胃炎，功能性消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡，胃上皮肠化生、咳嗽、哮喘、气管炎，肺炎、肺纤维化、胆囊炎等疾病都有可能导致肝胃郁热。

真假“心绞痛”

真心绞痛通常发生在三高人群中，发作时持续3-15分钟，诱因多是劳累、寒冷、情绪波动，伴随症状为发病时出汗、胸闷气短。

图片

而出现假性“心绞痛”的人就不一定有三高，发作时持续十几分钟甚至更长，多发餐后或情绪波动时，伴随症状为长期胃胀。

并且假“心绞痛”人群，还会出现两类情况。一类为胃胀、打嗝烧心、大便干结；另一类为口干口苦、两耳周围胀痛、两胁胀痛。只要两类症状各中一个，就可以被判为肝胃郁热的证型，而非心绞痛。

肝胃郁热如何入春？

春天阳气升发，身上的邪热也会趁机发出来。很多人就疑惑了，那肝胃郁热的人该怎么办呢，其实这种情况就最适合清补，顺势将身体里的郁热排出去。

图片

     减

牛羊肉不超150克，鼓励多吃莲藕、百合、芹菜等清热蔬菜。

     换

将牛羊肉换成鸡胸肉、瘦猪肉、鱼肉、鸽子肉等不容易上火的肉类，用于平补。

图片

     调

当然，除了调整饮食以外，还可以通过一些食疗方来调理。针对肝胃郁热，重点还是要清降去火，所以这款由降气化痰的苏子、降胃气的苏梗等组成的清肝和胃饮就很合适。

清肝和胃饮

组成：苏子10克，陈皮10克，蒲公英10克，栀子10克。

用法：500ml水煎30分钟饮用，日煎2次。如果同时有胃食管反流，可以加9克降胃气的刀豆。

功效：降气化痰、清热凉血。

有上述肝胃郁热症状者程度轻的话，可以喝一周，程度重可喝四周，四周左右症状无缓解需要及时就医。

（本平台的健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如果需要药方，请在中医师指导下使用。）

   END  

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。